Con la llegada del invierno, las bajas temperaturas no solo afectan a la piel o a las defensas: los oídos también sufren las consecuencias del frío, la humedad y el viento. En el Centro Auditivo Bami y el Centro Auditivo Canalejas, en Sevilla, queremos ayudarte a entender por qué es importante proteger tus oídos durante esta época del año y cómo puedes hacerlo de forma sencilla y eficaz.

Cuando hace frío, los vasos sanguíneos de la zona del oído externo se contraen para conservar el calor corporal. Esta reacción natural puede favorecer la aparición de molestias, sensación de presión e incluso aumentar el riesgo de infecciones en personas sensibles. Además, la combinación de temperaturas bajas y viento puede irritar el conducto auditivo, provocar dolor y agravar problemas previos, como otitis recurrentes o inflamaciones.

Uno de los primeros pasos para evitar estos problemas es mantener los oídos abrigados. Gorros, orejeras o cintas térmicas ayudan a mantener la zona protegida, especialmente en días de viento intenso. Para quienes practican deporte al aire libre, este tipo de accesorios son fundamentales para evitar que el oído se enfríe en exceso.

También es importante mantener los oídos secos. La humedad, junto al frío, crea un entorno perfecto para el desarrollo de infecciones. Si te expones a la lluvia o al sudor, seca la zona con suavidad y evita introducir bastoncillos, ya que pueden irritar el conducto auditivo y empujar la cera hacia dentro.

Otro aspecto clave es evitar los cambios bruscos de temperatura. Pasar rápidamente de un ambiente frío a uno muy cálido puede generar presión en los oídos y sensación de taponamiento. Lo ideal es permitir que el cuerpo se adapte poco a poco, y si estas molestias persisten, acudir a una revisión auditiva.

Para las personas que utilizan audífonos, el invierno requiere aún más atención. El frío y la humedad pueden afectar a los componentes electrónicos, por lo que recomendamos secarlos diariamente, usar deshumidificadores específicos y protegerlos del contacto directo con la lluvia o el sudor.

Cuidar tus oídos en invierno no solo evita molestias, sino que también ayuda a mantener una audición estable y saludable. En el Centro Auditivo Bami y el Centro Auditivo Canalejas estamos a tu disposición para resolver cualquier duda, revisar tus audífonos o valorar el estado de tu salud auditiva.

Este invierno, protégelos. Tus oídos también sienten el frío.